行前注意事項
請務必仔細閱讀
 
  • 玩 SUP需要充分的體力，不建議空腹，建議先吃一點東西。也可攜帶小零食，但要準備防水袋哦~
  • 會暈船的朋友，活動前30分鐘要記得吃暈船藥避免暈浪。
  • 避免活動中中暑，請記得隨時補水。
  • 衣著可穿溯溪水陸兩用鞋或包腳塑膠鞋，注意防滑及小心石頭，其他防曬穿著會建議有綁繩的太陽眼鏡和遮陽帽。
  • 過程中教練會協助拍照，如一定要帶手機請自行準備防水袋