怎麼從SUP板上站起來
 
最近有非常多的學生、親子、家人、朋友和情侶運用暑假、周休二日來體驗SUP，當然也要拍拍美照留念一下，這時候能不能站立划槳就很重要了，因為站得起來就有更多好看的POSE可以擺!

首先，重心要放低這樣SUP才不會左右晃
第二，盡量讓自己在板身的中央
有些人平衡感超好隨便站都能站起來
但大部分的人都會覺得困難
這時候核心的力量運用就很重要了
我們也可以運用槳來當作支點
讓自己更好撐起 !

以下提供幾個小秘訣給想嘗試的朋友：

第一步：先將槳撐在板子上

第二步：腳從坐姿或跪姿改成亞洲蹲，也就是俗稱的「大便蹲」

第三步：眼睛目視遠方的一個定點

第四步：用槳支撐，手扶著槳慢慢向上

第五步：你會在不知不覺的情況下發現，天啊！我在SUP板上站起來了！

無論是大朋友或小朋友，只要是想挑戰海上活動的勇士，都歡迎找SUPSUP TAIWAN一起玩！